Ajurvédska masáž

Ajurvédska masáž - čo zažijete?

Abhyangam (abjangam) je obľúbená ájurvédska masáž. V sanskrite znamená „abhyangam“ masírovať. Popularitu si získala najmä svojimi efektívnymi účinkami na organizmus. Masáž je zameraná na celé telo, chodidlá a dlane. Po aplikácii špeciálnych herbálnych liečivých olejov nasleduje jemná masáž, pri ktorej terapeut masíruje telo postupne v siedmych základných pozíciách. Pôsobí pritom na tzv. marmy, uzlové body či križovatky prúdenia síl v našom organizme.

Dĺžka procedúry - 45 minút

Masáž chrbta Podikizhi (podikihi) patrí do skupiny masáží zvaných „terapia teplom“. Podikizhi sa vykonáva pomocou malých batôžkov, plnených korienkami rôznych liečivých bylín, zahrievaných počas masáže v teplom liečivom ájurvédskom oleji. Masáž je striedavo kombinovaná s hmatovou technikou. Je vykonávaná jedným terapeutom. Masáž chrbta Podikizhi vynikajúco pôsobí na uvolnenie bolestivého a stuhnutého svalstva, pomáha pri chronickom alebo momentálnom poranení alebo preťažení, prechladnutí svalstva a zápaloch.

Dĺžka procedúry - 60 minút

Celotelová Podikizhi (podikihi) je účinná pri mnohých problémoch spôsobených narušením dóší Váta a Kapha, najmä reumatickými chorobami, artritídou, degeneratívnymi zápalmi kĺbov a paralýzou. Táto procedúra je efektívna aj pri zlej pohyblivosti tela, uvoľňuje tuhé svalstvo a pomáha aj pri poraneniach svalstva a celkovo posilňuje muskulatúru. Procedúra je detoxikačná a pôsobí priaznivo aj na celulitídu.

Dĺžka procedúry - 60 minút.

Dôležité informácie o Ajurvédskej masáži:

	Sezóna/počasie	Ajurvédsku masáž môžete absolvovať celoročne.
	Podmienky	Ajurvédska masáž je vhodná pre všetkých. Rezerváciu je vhodné zrealizovať minimálne 2 týždne vopred. Masáž je možné absolvovať kedykoľvek počas roka.